Connectez-vous à la Nature : explorez la Sylvothérapie avec Maryline Berthelot
La sylvothérapie est une invitation à renouer avec la Nature et à puiser dans son énergie régénératrice.
Avec Maryline comme guide, laissez-vous immerger dans l'art de la thérapie en forêt, où chaque pas vous rapproche de l'harmonie avec la Nature. Découvrez comment cette pratique apaise l'esprit, réduit le stress et restaure votre énergie vitale.
Par un contact privilégié avec la Nature, chacun peut approfondir la connaissance de soi.
Les plantes délivrent un message de paix et de sagesse qui aide à dépasser les difficultés tant physiques que psychiques. Je vous propose de vous accompagner sur ce chemin et d’entrer en contact avec cette généreuse Nature.
Nous irons ensemble se poser près des arbres, prendre le temps de sentir notre état intérieur et de nous relier à l’énergie de l’arbre par une respiration consciente. Des mots ou des images peuvent émerger, messages de sagesse du monde végétal bienfaisant.
Les bienfaits du Yoga Nidra
• Réduction du stress et de l'anxiété
• Amélioration de la vitalité et de l'énergie
• Renforcement de la connexion avec la nature
• Favorise la relaxation profonde
• Apaise l'esprit et stimule la créativité
• Rétablissement de l'équilibre mental et émotionnel
Stage de Sylvothérapie
Une demi-journée en forêt en groupe de 3 à 5 personnes.
C'est un mélange de pratique individuelle et de partage colectif. Le stage comprend aussi un enseignement sur les usages médicinaux des arbres rencontrés.
Séance individuelle
Une séance dure 2h environ (départ pour une boucle à la lisière de la forêt définie ensemble)
Tarif pour 1 séance
100€